Les cafés-plantes : DES rencontres conviviales pour explorer l’usage des plantes médicinales
Les Cafés-Plantes sont des moments d’échanges ouverts à tous quelle que soit le niveau, réunis autour d’une envie commune : apprendre à utiliser les plantes médicinales dans la vie quotidienne de manière pratique et intuitive.
Des OCCASIONS UNIQUES D’apprendre et échanger autour de l’herboristerie
Contrairement aux sorties sur le terrain où je vous présente les plantes dans leur milieu naturel, ici, nous partons de vous et vos envies. Chaque participant vient avec des questions et un ou des cas concrets – réel ou fictif – qu’il souhaite explorer : un trouble du sommeil, une digestion difficile, un stress persistant, ou encore des problèmes de peau…
Dans une ambiance conviviale autour d’une tasse de thé ou de tisane je vous inviterai à vous poser les bonnes questions. Nous réfléchirons aux stratégies possibles et découvrirons les plantes adaptées (et autres outils de santé naturelle…) en contextualisant et individualisant nos choix.
Ma pratique s’inscrit dans une vision holistique où la gestion du stress, l’alimentation, l’hygiène de vie, l’accueil des émotions font partie de la trousse à outils…
Au programme:
- Apprentissage des bases de l’herboristerie traditionnelle et initiation à l’art de la formulation
- Études de cas interactives
- Développement d’une réflexion critique et intuitive
- Ouverture à une approche globale de la santé
- Exploration de sujets annexes: culture, cueillette, transformation des plantes…
- Échanges d’expériences et partages
Une invitation à devenir acteur de son bien-être/santé au quotidien
L’utilisation des plantes médicinales s’apprend par la pratique régulière et l’expérimentation personnelle.
Au travers de nos échanges, en m’adaptant au niveau de chacun, je vous inviterai à affiner votre regard, et à nourrir votre propre cheminement intérieur pour développer vos ressources.
S’initier à l’art de l’herboristerie est un chemin qui nous relie à la nature et à nous mêmes.
S’il peut nous paraitre vaste et long, il est source de résilience et de joie dès nos premiers pas et nous ouvre des portes sur l’infinie intelligence du vivant.
cultiver son discernement
Avec la profusion d’informations sur internet, il n’est pas toujours facile de faire un choix éclairé. De plus avec le développement exponentiel de l’IA, de nombreux contenus publiés sur les réseaux sont erronés, et des erreurs sont répétées par l’absence de vérification. Il me parait donc indispensable d’être en mesure de démêler le vrai du faux et d’aller chercher une information de qualité.
Pour favoriser votre autonomie, je vous indiquerai des sources fiables pour vous accompagner dans vos questionnements au quotidien.
INFOS PRATIQUES
- Pour qui?: toute personne adulte ou adolescente débutante ou expérimentée, curieuse et ayant l’envie de découvrir ou approfondir l’art de l’herboristerie et l’utiliser dans sa vie quotidienne.
- Durée d’un café plantes: de 2 à 2h30 heures
- Nombre de participants: 4 à 12 personnes
- Tarif plein adultes: 12€ à 15€/personne selon le lieu et la durée
- Tarifs réduits: étudiant, demandeur d’emploi, familles, adolescents de 12 à 18 ans (me contacter)
“J‘ai participé à un café plantes avec Aurore. C’était très intéressant, j’ai appris quelles plantes étaient indispensable chez moi et quelles plantes pourraient améliorer mes problématiques inflammatoires. J’en referai un avec grand plaisir ainsi qu’une balade pour apprendre à reconnaître les plantes.”